당뇨로 인한 심장질환 종류와 예방법

 

당뇨인은 당뇨병이 없는 사람에 비해 심장질환 위험미 2~4배 높아요.

오늘은 당뇨인에게 왜 심장질환이 일어나기 쉬운지와 예방법을 알려 드릴게요.

 

혈당이 계속해서 높게 유지되면 혈관에 압력을 높여서 상처를 만들게 되구요,

고지혈증이 생기게 되면 상처 난 혈관이 좁아지게 돼요.

 

이렇게 딱딱하고 좁아진 혈관이 터지거나 막히면 심근경색이나 뇌졸증 같은 심각한 질환이 일어나요,

 

좁혀진 혈관 때문에 가승에 통증이 생기는 걸 협심증이라고 부르고요,

심장 부근의 혈관이 완전히 막혀서 심장에 혈액이 공급되지 못하게 되는 걸 심근경색이라고 해요.

 

이런 심각한 심장질환을 예방하기 위해서는 제일 먼저 혈당을 높지 않게 유지해야 해요.

 

그러니까 정기적으로 혈당을 검사하셔서 혈당이 높은지 확인하셔야 하구요,

병원에서 처방 받으신 약들은 빠뜨리지 말고 꼭 챙겨서 드세요.

 

약복용과 정기 혈당검사도 중요하지만 흡연, 음주, 비만 등 심장에 무리를 주는 생활습관을 고치시는 게 아주 중요해요.

 

그런 의미에서 오늘은 심장질환 예방을 위해서 혈당을 한번 검사를 해보세요.

 

[출처 : 당뇨병관리 핑거앤]