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자동차 바꾼다고 잔소리하는 아빠 끽소리 못하게 한 사연 아빠 : 지찬아, 아빠가 아침부터 기분이 별로 좋지 않구나. 차를 판매한다고 딜러한데 말해놨다고 들었다.그것까지는 좋은데 어떤차를 또 사려고 하는지,사람은 때론 자신의 그릇에 맞게 행동해야 하는 것이야.될 수 있으면 지금 차도 좋으니 그냥 타고 다니길 바란다 아들 아들 : 차 팔면 500 보내드릴게요 아빠 : 고맙다. 중고차 시장에선 차를 팔고 다른 차를 사는 것을 대차(교환)이라고 합니다. 예로부터 남자는 자동차, 여자는 가방이 로망이라 합디다만, 제 주위에서도 젊은 친구들이나 자동차 마니아들은 이같이 대차를 자주 하는 모습을 볼 수가 있더라구요.자동차에 관심이 많고 싫증날 즈음에 또 다른 차를 몰아볼 기회를 충족시켜주기에 나쁘진 않다고 생각합니다.여러 차종을 두루 섭렵 할 만큼 하고 차에 대한 욕심이.. 더보기
혈당을 올리는 채소 BEST 10 채소는 무조건 많이 먹는게 좋을 것 같죠? 하지만 칼로리가 높거나 혈당지수가 높아서 많이 먹으면 혈당을 올리는 채소도 있어요. 오늘은 혈당을 올릴 수 있는 채소 Best 10 을 알려드릴게요. 10위는 예상외로 마늘이에요. 항암효과와 피부노화 방지 등 탁월한 효능이 있지만 칼로리가 134kcal로 높은 편이에요. 하지만 하루에 100g씩 드시는 분들은 많지 않으니까 몸에 좋다고 매끼니 한 웅큼씨 드시는 분들만 조심하시면 되겠네요. 9위는 고구마예요. 변비예방과 대장암 예방 효과가 있다고 알려져 있는데요. 굽거나 찌면 혈당지수가 95까지 올라가서 혈당을 엄청 빨리 올려요. 8위는 은행인데요. 호흡기 질환, 혈액순환 개선에 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 칼로리도 높고 독성도 있으니 하루에 10알 이상.. 더보기
당뇨로 인한 심장질환 종류와 예방법 당뇨인은 당뇨병이 없는 사람에 비해 심장질환 위험미 2~4배 높아요. 오늘은 당뇨인에게 왜 심장질환이 일어나기 쉬운지와 예방법을 알려 드릴게요. 혈당이 계속해서 높게 유지되면 혈관에 압력을 높여서 상처를 만들게 되구요, 고지혈증이 생기게 되면 상처 난 혈관이 좁아지게 돼요. 이렇게 딱딱하고 좁아진 혈관이 터지거나 막히면 심근경색이나 뇌졸증 같은 심각한 질환이 일어나요, 좁혀진 혈관 때문에 가승에 통증이 생기는 걸 협심증이라고 부르고요, 심장 부근의 혈관이 완전히 막혀서 심장에 혈액이 공급되지 못하게 되는 걸 심근경색이라고 해요. 이런 심각한 심장질환을 예방하기 위해서는 제일 먼저 혈당을 높지 않게 유지해야 해요. 그러니까 정기적으로 혈당을 검사하셔서 혈당이 높은지 확인하셔야 하구요, 병원에서 처방 받으신.. 더보기
영원히 들어도 좋은 말 7가지 살면서 우리가 해야 할 말은 "힘을 내세요"라는 말입니다. 그 말을 들을 때 정말 힘이 나거든요. 오늘 이말을 꼭 해보도록 하세요. 그러면 당신도 힘을 얻게 될 테니까요. 살면서 우리가 해야 할 말은 "걱정하지 마세요"라는 말 입니다. 그 말을 들을 때 정말 걱정이 사라지거든요. 오늘 이 말을 꼭 들려주세요. 그러면 당신도 걱정이 줄어들 테니까요. 살면서 우리가 해야 할 말은 "용기를 잃지 마세요"라는 말 입니다. 그 말을 들을 때 정말 용기가 생겨나거든요. 오늘 이 말을 꼭 속삭이세요. 그러면 당신도 용기를 얻게 될 테니까요. 살면서 우리가 해야 할 말은 조건없이 "용서 합니다"라는 말 입니다. 그 말을 들을 때 정말 감격하거든요. 그러면 당신도 용서를 받게 될 테니까요. 살면서 우리가 해야 할 말은 .. 더보기
월성동 CGV 스크린X관에서 관람한 보헤미안 랩소디 월성동 CGV에 SCREEN-X관이 있었다는 것을 몰랐네요 10월말에 개봉한 보헤미안 렙소디를 보면서 첨알았어요 SCREEN-X관은 일단 스크린부터 일반관보다 더 커보였구요 좌우벽면에 영사기를 설치하여 좌우 벽면까지 확장된 영상을 감상할 수 있다는 거에요. 영화의 첨부터 끝까지는 아니구요 이 영화의 경우 스케일이 큰 공연장면과 같이 부분부분 보여주고 있어서 좀 더 감동적이랄까요 상영관 입구에 SNS 이벤트를 알리는 글이 있어요 [시놉시스] 음악의 꿈을 키우던 이미자 출신의 아웃사이더 '파록 버사라' 보컬을 구하던 로컬밴드에 들어가 '프레디 머큐리'라는 이름으로 밴드 퀸을 이끌게 된다. 독창적인 음악과 화려한 퍼포먼스로 성장하던 퀸은 음반사의 반대에도 불구하고 실험적인 곡 '보헤미안 랩소디'로 대 성공을 .. 더보기
11/10 토요일 아침 다녀온 대구수목원 국화전시회 폐막일을 하루 앞두고 다녀온 대구수목원 국화전시회 이제서야 국화꽃은 80% 개화한 수준. 국화꽃의 더딘 개화가 아쉽다. 물론 조형물은 축제기간이 끝나도 한참동안 남아 있을테니 아직도 못보신 분들은 천천히 여유있게 다녀오심 될듯! 😎 더보기
모닝,스파크,레이 경차 중고차매매 노하우 모닝이나 스파크 레이 같은 경차는 주로 운전초보자가 엔트리카(생애 첫차)로 구매를 하였거나 혹은 한 집에 두대의 차가 있을때 주부나 자녀가 운전하는 세컨드카로 많이들 구매하셨을텐데요 이런 경차들은 오래 보유하지 않고 업그레이드를 하는 추세라 빠른 주기로 교환 또는 매매를 하게 됩니다이들의 공통점은 운행을 그다지 많이 하지 않아 주행거리가 짧고, 거의 대부분의 운전자들이 첫차라 기본에 충실한 관리를 잘 해왔다고도 볼 수 있습니다. 또한 중고차 구매자들이 큰 부담 없이 구매의사를 쉽게 결정할 수 있는 소위 말해서 회전율이 높고, 선호도 높은 중고차들인 셈입니다. 개인이나 법인이 소유하고 있던 국민경차 모닝부터 스파크, 레이 등 중고차를 제대로 처분하길 원하시면 저희가 제공해드리는 중고차비교견적 솔루션을 이용.. 더보기
[좋은 글] 행복의 비밀 [좋은글 공감글] 행복의 비밀은 자신이 좋아하는 일을 하는 것이 아니라 자신이 하는 일을 좋아하는 것이다. 내가 변할때 삶도 변한다. 내가 좋아질때 삶도 좋아진다. 내가 변하기 전에는 아무것도 변하지 않는다. 우리가 삶에서 무엇을 갖는가는 자신이 어떤 사람인가에 달렸다. -앤드류 매튜스- 더보기
야식탐방 대구 서문시장 야시장 방문기 말로만 듣던 대구서문시장 야시장을 더디어 가보네요 주말밤이라 다음날이 부담되지 않을 것 같아 밤 9시 30분경 출발해서 10시쯤 당도했는데요 와우~ 다양하고도 즐비한 푸드코너들 100프로 개점 이시각에도 많은 사람들이 문전성시를 이루고 있었습니다. 시장 끝단에는 이렇게 게임을 할수 있는 게임코너도 마련되어 있어요 신기하고 희안한 메뉴들속에 터키인들의 가게도 눈에 띄고요 그야말로 별의별 음식들이 선을 보이고 있었습니다. 주로 젊은층의 커플들이 많았고 가족들의 행차와 중년들의 삼삼오오 그룹을 지워 다니며 먹고싶은 음식을 사서 걸어가며 먹는 분들도 계시고 군데 군데 마련해둔 천막안 테이블에서 드시기도 합니다 어떤 가게는 손님들이 길게 줄을서서 기다리는 코너들도 있고 도 어떤 가게는 그야말로 파리만 날리는 가게.. 더보기
초간편 요리 - 백종원 양파덮밥 맛있어요~ 설겆이는 잘 하는데 요리는 젬병인 제가 오늘 드디어 양파덮밥을 만들어 봤습니다. 인터넷에 백종원 레시피 양파덮밥이 많이 소개되고 있는데요 일단 집에 거의 다 있는 재료들이고 조리법이 간단해서 해 보기로 했습니다. [2인분 기준 준비재료] 양파 작은거.......2개 계란.................2개 대파.................1/4 파프리카..........쬐끔(번외) [양념] 물.....................12큰술 설탕..................2큰술 맛술..................4큰솔 간장..................4큰술 [조리순서] 이제부터 요리 단순 초보도 쉽게 만들 수 있는 양파덮밥 조리법 시작 합니다. 1.양파는 껍질을 까서 찬물에 좀 담궈뒀다 얇게 썰어.. 더보기

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